Gastbeitrag Es beginnt oft ganz unauffällig. Man liegt abends im Bett, fühlt sich eigentlich müde – und trotzdem kommt der Schlaf nicht sofort. Oder man schläft zunächst ein, wacht später wieder auf und merkt, dass der Kopf plötzlich wieder aktiv wird. Viele Menschen erleben genau das ab 40 häufiger als früher. Und oft stellt sich die Frage: Warum verändert sich der Schlaf eigentlich mit dem Alter? ....

Ich habe am 07.02.2025 zum ersten Mal bei der Blognacht von Anna Koschinski mitgemacht. Die Blognacht veranstaltet Anna immer einmal pro Monat. Sie möchte damit Blogger und -innen ermutigen produktiv zu werden und an einem Abend bzw. Nacht einen Beitrag für den Blog zu erstellen. Wer mag kann den Beitrag noch in der Nacht veröffentlichen, dies ist aber jeden selbst überlassen. Die Blognacht beginnt immer am Abend gegen 20:30 Uhr und geht bis .... - bis man halt fertig ist mit

Angaben ohne Gewähr! Keine Kooperation. Hersteller werden nicht genannt. Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Orthokeratologie - Linsen (kurz: Ortho-K-Linsen) sind spezielle Kontaktlinsen, die man über Nacht trägt. Eine Erfindung aus Amerika, die langsam auch in Deutschland Einzug hält. Doch die Meinungen gehen sehr stark auseinander. Ich möchte Euch heute die Nachtlinsen genauer vorstellen, was sie bewirken sollen und mit unserem Auge machen, warum si