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Willkommen auf meinem Gesundheits- & Lifestyleblog!
Wer steckt hinter Edelineshealthythings?
Willkommen auf Edelineshealthythings! Ich heiße Edeline und bin Bloggerin, Autorin und in der medizinischen Branche tätig.
Auf meinem Blog teile ich Wissen, Mutmacher und persönliche Einblicke in mein Leben mit Schlafkrankheit und Leidenschaft fürs Schreiben.
Dabei setze ich meinen Fokus auf einen gesunden Schlaf & die gesunde Ernährung. Zudem findest du spannende Berichte über meine persönlichen Gesundheitsboostern: das Reisen und die Musik (deutscher Schlager). Lass dich inspirieren und entdecke, wie Du Dein Wohlbefinden steigern kannst!Wenn du mehr über meinen Weg und die Person hinter diesem Blog erfahren möchtest, dann klicke auf den Button!
Ein Ausflug ins Weihnachtsland - Das sächsische & böhmische Erzgebirge
unbezahlte Werbung, keine Kooperation! Die Weihnachtszeit - wird von den einen geliebt, und könnte am liebsten jeden Tag sein, und der andere verflucht sie und kann es kaum erwarten, wenn sie wieder vorbei ist. Wer zu der ersten Gruppe gehört, der sollte heute besonders dabei bleiben und bis zum Schluss lesen - denn ich nehme Euch heute mit in eine Region, wo irgendwie zu jeder Jahreszeit Weihnachten ist. Ja, dass gibt es. Ich war dieses Jahr im Sommer dort und hatte an mehre
ede-line
vor 4 Tagen20 Min. Lesezeit
Bloghexen-Adventskalender. Türchen 12: Wenn die Weihnachtszeit wach hält – Besser schlafen trotz Vorfreude & Feiertagstrubel
Die Adventszeit hat einen besonderen Zauber, gerade auch für Kinder. Da stellt sich häufig Vorfreude ein. Auch für Erwachsene ist diese Zeit oft Aufregen und voller Trubel - vieles muss noch erledigt werden und dann kommen die ganzen aufregenden Veranstaltungen hinzu: der Besuch des Weihnachtsmarktes, die Weihnachtsfeier auf der Arbeit, ein Abend beim Ballett oder Theater, ein üppiges Weihnachtsessen usw.
Oft kommt in dieser Zeit unsere Gesundheit und insbesondere unser Sch
ede-line
12. Dez.14 Min. Lesezeit
Die europäische Kulturhauptstadt 2025: Chemnitz
Dieses Jahr ist die drittgrößte Stadt Sachsens europäische Kulturhauptstadt. Endlich, schon seit der ersten Freude, als verkündet wurde das Chemnitz Kulturhauptstadt wird, ist Chemnitz in Aufbruchstimmung & Vorfreude gewesen. Chemnitz hat sich für dieses Jahr richtig rausgeputzt - kein Wunder nicht jede Stadt kann von sich behaupten, mal Kulturhauptstadt zu sein. Zudem hat sich die Stadt behauptet, obwohl viele weitere tolle deutsche Städte zur Auswahl standen, u.a. die sächs
ede-line
6. Dez.15 Min. Lesezeit
Bloghexen-Adventskalender. Türchen 1: Zwischen Weihnachtsmärkte, Klangzauber und mehr 2025 - Event-Update 1.1
Heute ist es endlich soweit, das erste Türchen am Adventskalender kann geöffnet werden. Mein Adventskalender ist diesmal ein etwas anderer Adventkalender als sonst ein "Tatort Escape Adventskalender" - und wie ist es bei Dir hast Du auch noch einen Adventskalender?
Doch es gibt noch einen anderen tollen Adventskalender bei den ich selbst mitmache und ich freue mich heute zum 01.12. den Anfang zu machen.
Die Mitglieder aus dem Bloghexen-Forum haben einen gemeinsamen Blog-Ad
ede-line
1. Dez.11 Min. Lesezeit
Die Anthologie “Wünsch Dich ins Wunder-Weihnachtsland”*
Heute ist es soweit - der erste Advent - eine Zeit voller Überraschungen beginnt wieder und auch auf meinem Blog erwartet Dich die ein ....
ede-line
30. Nov.5 Min. Lesezeit
Mein Lebens-ABC: B wie Bloggen
Heute geht es weiter mit dem "B" - und wie soll es anders sein bei einem Blogger - natürlich spielt das Bloggen und mein Blog eine wichtige Rolle in meinem Leben und deshalb gibt es heute auch hierzu nun einen Beitrag! Doch keine Angst ich werde jetzt nicht beim "Urschleim" anfangen und ja es gab schon einige Beiträge über das Bloggen auf meinem Blog - und ich hoffe, dass ich mich heute nicht zu viel wiederhole und Du noch etwas neues über mich und mein Blog und das Bloggen e
ede-line
22. Nov.7 Min. Lesezeit
Superfood: Buchweizen
Buchweizen gilt oft als verpönt, aufgrund des leicht herben Geschmack, dabei ist er so vielfältig und gesund. Dazu kommt noch, dass er kein Getreide ist und auch bei Menschen mit Zöliakie und Glutenunverträglichkeit eine gute Alternative ist. Heute möchte ich Dir die Vorteile des Pseudogetreides näher bringen, wie Du ihn richtig zubereitest und warum er unbedingt mit auf Deinen Speiseplan gehört.
ede-line
15. Nov.5 Min. Lesezeit
Getrocknet oder frisch? - Welche Früchte sollten ins Müsli und welche eher nicht?
Die erste Mahlzeit des Tages erfreut sich in der Bundesrepublik nach wie von großer Beliebtheit. Nur eine Minderheit in Deutschland frühstückt nie. Auch bei mir darf ein Frühstück nicht fehlen, dass ist aber meist ein "spätes" Frühstück. Zur frühen Stunde ist mein Hunger noch nicht groß. An Wochenenden bevorzuge ich gerne lange ausgedehnte herzhafte Frühstück. Doch in der Woche muss es oft schnell gehen und da bevorzuge ich gerne Müsli/Porridge. Doch wie gesund ist eigentlich
ede-line
9. Nov.12 Min. Lesezeit
#relevant: Fahrrad, Auto, Bus?? Wie bewegst du dich fort? - Öffentlicher Nahverkehr – Wenn der Bus mehr als nur eine Option ist“
Heute gibt es auf meinem Blog einen Beitrag zur Blogparade #relevant. Diese Blogparade haben Eric von “Bloggissimo” und Jürgen von “happybuddha ” ins Leben gerufen. Die wiederkehrende Blogparade wurde gestartet, im Rahmen einer Diskussion, dass Blogger häufig nur über das Thema Bloggen schreiben. Ich bin da etwas anderer Auffassung, aber die Idee, Input zu liefern für eine Blogparade, die hauptsächlich auf andere wichtige und alltägliche Themen anspricht, ist auch nicht sch
ede-line
28. Okt.9 Min. Lesezeit
Leipziger Umgebung – Wandern & Entdecken
Wenn Du unterwegs in Leipzig bist und für Deinen Städtetrip etwas mehr Zeit eingeplant hast, solltest Du Dir unbedingt auch nicht die Leipziger Umgebung entgehen lassen - denn sie hat einiges zu bieten: über historischen Flair, interessante Kultur, traumhafte Landschaften, schnuckelige Kleinstädte und vieles mehr. Hier kannst Du genauso wie in Leipzig eine Menge entdecken und erleben. Zudem bietet die Leipziger Umgebung schöne Wander- und Radwege, die zur einer Tour einladen.
ede-line
26. Okt.17 Min. Lesezeit
Mein Lebens-ABC: A wie Andrea Berg
Auf meinem Blog wird es eine neue Reihe geben - das Lebens-ABC. Ich hatte schon häufiger erwähnt, dass ich Mitglied bei dem Bloggerforum “Blog-Hexe” bin. Einige der Mitglieder tun auf ihrem Blog eine Art “Alphabet des Lebens” verfassen, dass bedeutet das sie zu jedem Buchstaben des Alphabets ein Wort finden, dass zu ihnen persönlich passt und dazu dann jeweils einen Beitrag schreiben. Die Aktion “Lebens-ABC” hat übrigens Sven vom Blog “Aquarium.teufel100.de” ins Leben geruf
ede-line
19. Okt.10 Min. Lesezeit
12 von 12: Oktober 2025 - 4 Tage im Schlaflabor
Erst vor kurzem war ich wieder im Schlaflabor zu Gast. Diesmal war ich sogar für mehrere Tage dort. Da die meisten Schlaflabore auf pneumologische Fälle ausgerichtet sind und nicht für neurologische Schlafstörungen, war es auch gar nicht so einfach, ein geeignetes Schlaflabor zu finden. Für den Weg zum Schlaflabor mit einer neurologischen Schlafstörung muss man schon mehrere Kilometer in Kauf nehmen, wenn man nicht direkt vor Ort wohnt oder lebt. ...
ede-line
12. Okt.6 Min. Lesezeit
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