Gestern war schon wieder der 12. im Monat. Und der 12. im August war ganz schön ereignisreich und voller neuer Möglichkeiten. Mehr über die Bloggerchallenge "12 von 12" und deren Teilnehmer findest Du auf dem Blog "Draußen nur Kännchen". Da sich in meinem Beitrag heute alles zum Thema Möglichkeiten dreht, ...

Nach langer Zeit gibt es endlich mal wieder ein Interview auf meiner Seite. Doch diesmal wird es besonders persönlich: Es geht um Hautkrebs und Post-COVID, um die Herausforderungen, die zwei so unterschiedliche Erkrankungen mit sich bringen können – aber auch um Musik, der Bedeutung von Familie & Freundschaft, neue Prioritäten und die Frage, was einem in schwierigen Zeiten Kraft gibt. Matze und ich haben uns während der Reha im Februar kennengelernt. Und schon damals habe

Der letzte Satz ist geschrieben, der Laptop zugeklappt. Eigentlich ist Feierabend. Auf dem Esstisch liegen aber noch Notizbuch, Ladekabel und zwei Zettel. Das Arbeitsprogramm ist auf dem Handy weiterhin angemeldet – und während Du das Abendessen vorbereitest, taucht schon wieder die Frage auf: Was war morgen zuerst dran? Ich kenne diese Situation nicht nur aus Ratgebern. Ich arbeite selbst am Esstisch im Wohnzimmer. Es gibt keine Bürotür, die ich hinter mir schließen kann. We

Heute ist schon wieder der 12. im Monat. Mensch, wie schnell doch die Zeit vergeht, dabei hatte ich doch erst mein "12 von 12" für Juni veröffentlicht - geht es Euch auch so? Heute zum 12. Juli möchte ich Euch mitnehmen auf meine ersten Lesungen in diesem Jahr,. Ja da waren jetzt schon 3 gewesen, an die ich mich gerne zurück erinnere und immer noch sehr stolz darauf bin , dass ich nun auch endlich vor Publikum lesen darf. Mehr über die Bloggerchallenge "12 von 12" und deren

Ich habe lange überlegt, ob ich hierzu einen Beitrag verfasse, da er schon sehr persönlich auch werden wird und ich leider bei dieser Diagnostik nicht nur gute Erfahrungen gemacht habe; doch habe ich mich doch hierzu entschieden einen Beitrag zu schreiben .... Über meine Lumbalpunktion zu schreiben fällt mir nicht ganz leicht. Die Untersuchung war für mich mit Sorgen, Unsicherheit und später auch mit einigen unerwarteten Problemen verbunden. ....

aktualisiert. Beitrag vom 12.07.2024 Deutschlands beliebtestes Urlaubsziel in der Hochsaison ist das Bundesland Mecklenburg - Vorpommern und natürlich die Ostsee. Auch ich war Ende Juni ein paar Tage dort - genauer in der größten Stadt von Mecklenburg - Vorpommern nämlich die Universitäts- und Hansestadt Rostock. Das besondere an der großen Hansestadt ist, dass sie nicht nur an einem Hafen liegt, sondern auch direkt an der Ostsee - der ...

Das sage ich immer. Wenn der Geist keine grosse Last trägt, kommt der Schlaf von selbst. Klingt einfach – aber ich habe Jahre gebraucht, um das wirklich zu verstehen. Ich bin jetzt in meinen 40ern. Wenn ich mir vorstelle, dass ich vielleicht noch 40 Jahre vor mir habe – dann frage ich mich wirklich: Wofür benutze ich diese Zeit? Für Stress? Für Ängste, auf die ich im Moment keinen Einfluss habe? Viele der Dinge, die uns nachts wachhalten, sind in Wahrheit gar nicht so gross,

Schlaf begleitet uns jede Nacht – und doch wird seine Bedeutung oft unterschätzt. Dabei sind Schlafstörungen und Schlafprobleme längst keine Randthemen mehr. Millionen Menschen sind betroffen, viele kämpfen jahrelang mit Beschwerden, bevor sie Hilfe erhalten. Genau deshalb habe ich anlässlich des Nationalen Tages des Schlafes diese gemeinsame Aktion ins Leben gerufen. Zusammen mit zahlreichen Blogger und Influencer möchten wir heute aufklären, sensibilisieren und dem Thema

Das Wave Gotik Treffen (WGT) in Leipzig ist eines der größten und bekanntesten Festivals für die schwarze Szene weltweit. In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Eindrücke anhand von zwölf Momentaufnahmen, die das besondere Flair und die Vielfalt des WGT`s einfangen - da es so gut passt werde ich mein WGT-Wochenende mit Euch anhand von 12 Bildern teilen und so mitmachen für diesen Monat wieder an der Blogparade "12 von 12": ....

Gastbeitrag Es beginnt oft ganz unauffällig. Man liegt abends im Bett, fühlt sich eigentlich müde – und trotzdem kommt der Schlaf nicht sofort. Oder man schläft zunächst ein, wacht später wieder auf und merkt, dass der Kopf plötzlich wieder aktiv wird. Viele Menschen erleben genau das ab 40 häufiger als früher. Und oft stellt sich die Frage: Warum verändert sich der Schlaf eigentlich mit dem Alter? ....