Schlaf & Ernährung - zwei sehr essentielle Themen in unserem Leben. Doch wird dem einen oft eine größere Rolle bemessen als dem anderen. Über Ernährung reden wir fast jeden Tag und wird auch in Medien und co. berichtet. Doch unser Schlaf kommt da oft zu kurz, obwohl er genau so wichtig ist. Ernährung & Schlaf auch zwei der Hauptthemen auf meinem Blog.

In diesem Sommer blieb die große Hitze bis jetzt aus. Doch anscheinend gibt es ja noch im August ein paar heiße Tage. Doch wenn es so heiß ist Blut spenden, ist das möglich?Seit diesem Jahr bin ich bei einer Blutbank tätig und so ist es mir noch bewusster geworden, wie wichtig ...

Narben sind ein Teil unseres Körpers und unseres Lebens - sie erzählen Geschichten, werden oft als Schönheitsmakel gesehen, können aber auch als ein Zeichen von Stärke und Lebenserfahrung gesehen werden und unser Selbstbewusstsein stärken. Narben können bei manchen Menschen zu psychischen Belastungen führen, insbesondere wenn sie im sichtbaren Bereich liegen. Eine frühzeitige und konsequente Narbenpflege ist hier besonders ...

aktualisiert. Beitrag vom 31.05.2025 Ihr habt Euch mit deutlicher Mehrheit einen Beitrag über die sächsische Landeshauptstadt Dresden gewünscht. Dresden – die sächsische Perle, wo einst die Kurfürsten durch die Stadt wandelten und auch noch heute das Leben pulsiert. Dresden ist die zwölftgrößte Stadt Deutschlands und international bekannt als Kulturstadt. Flächenmäßig gesehen ist Dresden sogar die viertgrößte Stadt Deutschlands.Dresden besteht aus 10 Stadtbezirken und 9 Ortsc

Kopfschmerzen - ein leidiges Thema, die jeder kennt und gewiss schon Mal in seinem Leben hatte. Doch Kopfschmerzen sind meist nur ein Symptom und bestehen aus mehr leidigen Symptomen als nur dem Kopfschmerz. Kopfschmerzen, das Hauptsymptom Nummer eins, dass vielseitiger und faszinierender nicht sein kann. Insgesamt gibt es über 200 Kopfschmerzarten.

Eine Reise sollte es werden. Eine Reise wurde es. Aber, so weiß jeder, der eine Reise tut, Planung ist das eine. Und das andere ... Nun. Das Andere berichtet man am Besten, indem man von der Planung gar nichts sagt. Aber: Das ist nur halb so lustig. Es sollte Schottland werden. Seit ich damals den ersten Spielfilm mit Verortung in diesem Land sah, war ich interessiert. Letztes Jahr war es dann endlich soweit; ein Kollege und ich planten unseren Trip, der diese Sommerfe

Du möchtest jetzt noch was für Deine Bikinifigur tun? Dann eignet sich diese Ernährungsmethode dafür wunderbar, denn mit dieser Ernährungsform purzeln die Kalorien wie von selbst. Doch hilft die ketogene Ernährung nicht nur um überschüssige Pfunde zu verlieren, sondern ist auch eine wichtige Behandlungsmaßnahme insbesondere bei neurologischen Erkrankungen.

„Ein Meister ist noch nie vom Himmelgefallen“ – besagt ein weises Sprichwort und das gilt auch für die Blogsphäre. Auch wenn Du Dir 100 Beiträge mit Tipps für Neulinge durchliest, wirst auch Du am Anfang Deine Hürden haben und Fehler machen, dass ist ganz normal. Zudem wird man nie eine „Punktlandung“ hinlegen, sondern startet immer klein und wird mit der Zeit auch immer besser! Welche Hürden es gibt, welche Du vielleicht umschiffen kannst sowie wie mein Start mit Fehlern und

Ich war im Mai zu einem Konzert von „The Baseballs“ gewesen. The Baseballs sind eine deutsche Rock’n’Roll-Band, die 2007 in Berlin gegründet wurde. Sie wurden mit Coverversionen moderner Hits im Rockstil der 1950er und 1960er Jahre bekannt. Die Band bestand ursprünglich aus drei Sängern. Allerdings hat einer der Sänger aufgehört – nun ist die Band als Duo unterwegs.

Im April war ich zu einem Kakao-Workshop und habe das Superfood Kakao mit ganz anderen Augen wahrgenommen. Vor dem Workshop war für mich...