

Kulinarisches aus Leipzig - Restaurants- & Cafétipps
Nachdem ich Euch durch die schönsten Orte in der Leipziger Innenstadt und Stadtteile geführt habe, möchte ich Euch heute auf eine kulinarische Reise durch Leipzig begleiten - welche kulinarische Spezialitäten kommen aus Leipzig und wo gibt es die tollsten Cafés und Restaurants in der Stadt?


Leipzig – von „Klein-Paris“ zum „Klein-Berlin“
Leipzig wird oft als das "kleine" oder auch das "bessere Berlin" genannt! Doch Leipzig hat seinen ganz eigenen Charakter und Charme - grün, hip, modern, historisch, alternativ und bunt! Leipzig ist Messe-, Sport-, Buch-, Musik- und Wasserstadt! Und dazu noch soooo vieles mehr! Gerne wird die Stadt auch als „Klein-Paris“ oder „Klein-Venedig“ betitelt! Seit 2016 lebe und wohne ich nun in Leipzig – hin und wieder habe ich auf meinem Blog schon über die Stadt berichtet ...


Fasten und ketogene Ernährung - Interview mit Steffen
Diesmal ist Steffen, der auch schon als Gastautor einen tollen Beitrag auf meinem Blog verfasst hat, mein Interviewpartner. Denn außer das Schreiben, verbindet uns noch etwas anderes. Wir haben nämlich beide die ketogene Ernährung ausgetestet. Jedoch ist sie bei Steffen schon ein richtiger Lifestyle geworden und ein Teil seines Lebens. Hinzu kommt noch das er regelmäßig fastet. Wie es zu seiner Ernährungsumstellung kam und warum sowie wie er damit lebt und dies im Alltag inte
Chronisches Schlafdefizit: Was ist ein sozialer Jetlag? - Die gestörte innere Uhr im Alltag
Immer mehr richten wir unseren Schlaf nach alltäglichen Begebenheiten, die unser Leben Tag ein und Tag aus begegnen. Dabei kann dies schwere Folgen für uns haben, die uns nicht immer gleich bewusst sind. In der heutigen Gesellschaft nehmen Schlafstörungen, Erschöpfung und co immer mehr zu. Doch ist es nicht ein Problem, das erst seit gestern bekannt ist. Schon Erich Kästner hat gesagt: „Wer schlafen kann, darf glücklich sein".
Studien zeigen, dass ein großer Teil der Erwac


12 von 12: September 2025 - Auf Arbeit (Projekt 52)
Nachdem es in den letzten Monaten etwas ruhiger auf meinem Blog wurde und ich die anderen Projekte etwas vernachlässigt habe, möchte ich...


"Laut & Lebendig" mit Tanja Lasch
Am 29. August war es endlich soweit - das neue Album "Laut & lebendig" von Tanja Lasch kam endlich heraus. Auf dem neuem Album befinden sich 14 wundervolle Lieder, die voller Lebendigkeit und Lebensfreude sind! Es kann sich sehen und hören lassen sowie eignet es sich perfekt als Geschenk aber auch für den Eigenbedarf!


Mecklenburger Seenplatte mit dem Hausboot: Die besten Routen und Tipps für Anfänger
Entdecke die Mecklenburger Seenplatte mit dem Hausboot! Die besten Routen, praktische Tipps für Anfänger und wie du stressfrei startest.


Schlaf & Ernährung
Schlaf & Ernährung - zwei sehr essentielle Themen in unserem Leben. Doch wird dem einen oft eine größere Rolle bemessen als dem anderen. Über Ernährung reden wir fast jeden Tag und wird auch in Medien und co. berichtet. Doch unser Schlaf kommt da oft zu kurz, obwohl er genau so wichtig ist. Ernährung & Schlaf auch zwei der Hauptthemen auf meinem Blog.
Blut spenden bei Hitze
In diesem Sommer blieb die große Hitze bis jetzt aus. Doch anscheinend gibt es ja noch im August ein paar heiße Tage. Doch wenn es so heiß ist Blut spenden, ist das möglich?Seit diesem Jahr bin ich bei einer Blutbank tätig und so ist es mir noch bewusster geworden, wie wichtig ...
Heilungsprozess von Narben
Narben sind ein Teil unseres Körpers und unseres Lebens - sie erzählen Geschichten, werden oft als Schönheitsmakel gesehen, können aber auch als ein Zeichen von Stärke und Lebenserfahrung gesehen werden und unser Selbstbewusstsein stärken. Narben können bei manchen Menschen zu psychischen Belastungen führen, insbesondere wenn sie im sichtbaren Bereich liegen. Eine frühzeitige und konsequente Narbenpflege ist hier besonders ...