Entschleunigung pur auf Juist – Erholung zwischen Nordsee, Dünen, Watt und Inselhotel
Juist – Ruhe, frische Nordseeluft und jede Menge Möglichkeiten, einfach mal abzuschalten. Vier Tage habe ich mit einer Freundin die längste der sieben ostfriesischen Inseln erkundet und neue Energie getankt. Was wir erlebt haben, welche Aktivitäten sich auch bei „Schietwetter“ lohnen und welche Unterkunft ich Dir ans Herz legen kann, erzähle ich in diesem Beitrag. ...
Mehr als nur ein Kopfschmerz ... Migräne adé: Therapien, Prophylaxe und meine Erfahrung mit einer innovativen Maske
Migräne trifft viele – mich eingeschlossen. Wer schon mal einen heftigen Anfall erlebt hat, weiß, wie sehr er den Tag lahmlegen kann. Doch Migräne ist nicht nur eine medizinische Herausforderung, sondern beeinflusst das Leben von Millionen Menschen weltweit. Einen Betroffenen hatte ich selbst schon darüber ausführlichst interviewen können - zum Interview kommst Du wenn Du hier klickst. In diesem Artikel geht es gezielt um Therapie und Prävention: Was kann man tun, wenn ein An
Bloghexen-Adventskalender. Türchen 12: Wenn die Weihnachtszeit wach hält – Besser schlafen trotz Vorfreude & Feiertagstrubel
Die Adventszeit hat einen besonderen Zauber, gerade auch für Kinder. Da stellt sich häufig Vorfreude ein. Auch für Erwachsene ist diese Zeit oft Aufregen und voller Trubel - vieles muss noch erledigt werden und dann kommen die ganzen aufregenden Veranstaltungen hinzu: der Besuch des Weihnachtsmarktes, die Weihnachtsfeier auf der Arbeit, ein Abend beim Ballett oder Theater, ein üppiges Weihnachtsessen usw.
Oft kommt in dieser Zeit unsere Gesundheit und insbesondere unser Sch
Fasten und ketogene Ernährung - Interview mit Steffen
Diesmal ist Steffen, der auch schon als Gastautor einen tollen Beitrag auf meinem Blog verfasst hat, mein Interviewpartner. Denn außer das Schreiben, verbindet uns noch etwas anderes. Wir haben nämlich beide die ketogene Ernährung ausgetestet. Jedoch ist sie bei Steffen schon ein richtiger Lifestyle geworden und ein Teil seines Lebens. Hinzu kommt noch das er regelmäßig fastet. Wie es zu seiner Ernährungsumstellung kam und warum sowie wie er damit lebt und dies im Alltag inte
Iss Dich gesund - Hausmittel und gesunde Happen gegen lästige Erkältungsviren
Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Der Dezember steht wieder vor der Tür und auch auf...
Die Kindersprechstunde
Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Ein sehr spezieller und wichtiger Teil der...
Auf der Suche nach der perfekten Praxis, den Therapeuten oder einer medizinischen Einrichtung
Geht es Euch manchmal auch so, dass Ihr Euch fragt, warum Ihr überhaupt zum Arzt geht? Da sitzt man stundenlang im Wartezimmer, kommt Ran...
Meine Erfahrungen mit Ortho-K-Linsen
Angaben ohne Gewähr! Keine Kooperation. Hersteller werden nicht genannt. Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch!...