Juist – Ruhe, frische Nordseeluft und jede Menge Möglichkeiten, einfach mal abzuschalten. Vier Tage habe ich mit einer Freundin die längste der sieben ostfriesischen Inseln erkundet und neue Energie getankt. Was wir erlebt haben, welche Aktivitäten sich auch bei „Schietwetter“ lohnen und welche Unterkunft ich Dir ans Herz legen kann, erzähle ich in diesem Beitrag. ...

Migräne trifft viele – mich eingeschlossen. Wer schon mal einen heftigen Anfall erlebt hat, weiß, wie sehr er den Tag lahmlegen kann. Doch Migräne ist nicht nur eine medizinische Herausforderung, sondern beeinflusst das Leben von Millionen Menschen weltweit. Einen Betroffenen hatte ich selbst schon darüber ausführlichst interviewen können - zum Interview kommst Du wenn Du hier klickst. In diesem Artikel geht es gezielt um Therapie und Prävention: Was kann man tun, wenn ein An

Die Adventszeit hat einen besonderen Zauber, gerade auch für Kinder. Da stellt sich häufig Vorfreude ein. Auch für Erwachsene ist diese Zeit oft Aufregen und voller Trubel - vieles muss noch erledigt werden und dann kommen die ganzen aufregenden Veranstaltungen hinzu: der Besuch des Weihnachtsmarktes, die Weihnachtsfeier auf der Arbeit, ein Abend beim Ballett oder Theater, ein üppiges Weihnachtsessen usw. Oft kommt in dieser Zeit unsere Gesundheit und insbesondere unser Sch

Diesmal ist Steffen, der auch schon als Gastautor einen tollen Beitrag auf meinem Blog verfasst hat, mein Interviewpartner. Denn außer das Schreiben, verbindet uns noch etwas anderes. Wir haben nämlich beide die ketogene Ernährung ausgetestet. Jedoch ist sie bei Steffen schon ein richtiger Lifestyle geworden und ein Teil seines Lebens. Hinzu kommt noch das er regelmäßig fastet. Wie es zu seiner Ernährungsumstellung kam und warum sowie wie er damit lebt und dies im Alltag inte

Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Der Dezember steht wieder vor der Tür und auch auf meinem Blog wird es etwas weihnachtlich. Freue Dich auf ein paar wissenswerte und schöne Beiträge in der Adventszeit! Hand aufs Herz mit der Weihnachtszeit läuten wir auch wieder die kalte Jahreszeit ein, wo Viren und co. es wieder einfacher haben, bei uns anzuklopfen - eine Zeit, wo wieder gefühlt alle im Umfeld erkältet sind. Studien besagen,

Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Ein sehr spezieller und wichtiger Teil der Augenheilkunde ist auch die Kinderaugenheilkunde, die anders als bei Erwachsenen spezieller und schwieriger ist, deswegen machen viele Augenärzte ungerne diese Aufgabe. Es gibt wenige Augenärzte, die sich auf Kinderophthalmologie spezialisiern, dabei ist sie so wichtig denn je. Denn Kinder sind nicht nur unsere Zukunft, sondern leider nehmen auch Fehlsi

Geht es Euch manchmal auch so, dass Ihr Euch fragt, warum Ihr überhaupt zum Arzt geht? Da sitzt man stundenlang im Wartezimmer, kommt Ran und ist in 5 Minuten wieder draußen, da man gar nicht mehr richtig untersucht wird oder noch nicht mal angefasst wird. Die Krankschreibung ist schnell verfasst und fertig. Doch wo findet man den noch Ärzte oder Therapeuten, die sich Zeit für einen nehmen, einen ernst nehmen und gut sind in ihrem Fach aber auch im menschlichem? - Damit möcht

Angaben ohne Gewähr! Keine Kooperation. Hersteller werden nicht genannt. Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Orthokeratologie - Linsen (kurz: Ortho-K-Linsen) sind spezielle Kontaktlinsen, die man über Nacht trägt. Eine Erfindung aus Amerika, die langsam auch in Deutschland Einzug hält. Doch die Meinungen gehen sehr stark auseinander. Ich möchte Euch heute die Nachtlinsen genauer vorstellen, was sie bewirken sollen und mit unserem Auge machen, warum si