Schlaf begleitet uns jede Nacht – und doch wird seine Bedeutung oft unterschätzt. Dabei sind Schlafstörungen und Schlafprobleme längst keine Randthemen mehr. Millionen Menschen sind betroffen, viele kämpfen jahrelang mit Beschwerden, bevor sie Hilfe erhalten. Genau deshalb habe ich anlässlich des Nationalen Tages des Schlafes diese gemeinsame Aktion ins Leben gerufen. Zusammen mit zahlreichen Blogger und Influencer möchten wir heute aufklären, sensibilisieren und dem Thema

Wenn man an eine Reha denkt, haben viele sofort bestimmte Bilder im Kopf: Seniorentreff, Kurschatten, strenge Regeln oder nostalgische Kurhäuser mit Wandelhalle. Manche stellen sich Urlaub vor, andere eher ein Krankenhaus mit Ausgangssperre. Aber wie viel davon stimmt eigentlich wirklich? - Mythos oder Wahrheit oder wie viel Wahrheit steckt in einem Mythos, dass möchte ich heute in meinem Beitrag genauer ubnter die Lupe nehmen - bei meinem ganz persönlichen zu den größten Reh