Buchweizen gilt oft als verpönt, aufgrund des leicht herben Geschmack, dabei ist er so vielfältig und gesund. Dazu kommt noch, dass er kein Getreide ist und auch bei Menschen mit Zöliakie und Glutenunverträglichkeit eine gute Alternative ist. Heute möchte ich Dir die Vorteile des Pseudogetreides näher bringen, wie Du ihn richtig zubereitest und warum er unbedingt mit auf Deinen Speiseplan gehört.

Im April war ich zu einem Kakao-Workshop und habe das Superfood Kakao mit ganz anderen Augen wahrgenommen. Vor dem Workshop war für mich Kakao immer etwas, was „süß“ ist und das „Lieblingsdrink der Kinder“. Allerdings ist Kakao mehr als nur süß. Es hat so viele Geschmacksrichtungen von erdig bis bitter ist alles dabei. Und schon lange ist Kakao nicht mehr nur ein Getränk für Kinder, sondern auch Erwachsene lieben und trinken gern Kakao. In dem heutigen Beitrag möchte ich Euch