unbezahlte Werbung! keine Kooperation! Sari vom Blog "Heldenhaushalt" hat das "Projekt 52" wieder ins Leben gerufen, woran ich mich beteilige über Instagram. Jeden Monat gibt es 4-5 Themen, die man kreativ umsetzen kann - sozusagen jede Woche ein Thema. Im Monat März ist eines dieser Themen "Veränderung" - und da Veränderung in meinem Leben auch eine große Rolle spielt, tue ich diesmal zum Thema einen Beitrag schreiben; aber es gibt natürlich auch dazu einen kleinen Post auf

Ich hatte es schon öfters erwähnt, dass ich von August bis September 2024 auf Kur war. Über meine Erfahrungen die ich auf der Reha, aber auch vorab und danach gemacht habe, möchte ich heute berichten. Zudem möchte ich einen kleinen Leitfaden mit auf dem Weg geben, da man bei den ganzen Antragswirrwarr und der vielen Bürokratie, die man für eine Reha machen muss, leicht den Überblick verlieren kann. Deswegen ist mein heutiger Beitrag auch in drei wichtige Punkte eingeteilt: di

Angaben ohne Gewähr! Keine Kooperation. Hersteller werden nicht genannt. Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Die Transkutane elektrische Nervenstimulation (kurz: TENS) ist eine elektromedizinische Reizstromtherapie. Die Patienten können die Therapie selbstständig Zuhause anwenden. Sie stellt ein risikofreies und einfaches Verfahren zur Schmerzlinderung dar. Auch ich tue zur Schmerzlinderung dieses Therapieverfahren anwenden und möchte Euch in dem heut

Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Der Dezember steht wieder vor der Tür und auch auf meinem Blog wird es etwas weihnachtlich. Freue Dich auf ein paar wissenswerte und schöne Beiträge in der Adventszeit! Hand aufs Herz mit der Weihnachtszeit läuten wir auch wieder die kalte Jahreszeit ein, wo Viren und co. es wieder einfacher haben, bei uns anzuklopfen - eine Zeit, wo wieder gefühlt alle im Umfeld erkältet sind. Studien besagen,

Kostenlose Werbung, keine Kooperation! Die Informationen, die sich in dem Beitrag befinden, habe ich aus der Tagung mitgenommen. Heute möchte ich Euch von der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM) berichten. Sie fand letzte Woche vom 13.11.-16.11.2024 in Essen statt. Das Motto der diesjährigen Tagung hieß "Schlaf - eine Herausforderung der Zeit". Ich war persönlich vor Ort - und ich konnte viele interessante Erkenntnisse aus den Vorträgen mitnehmen

Kleiner Spaziergang durch den November. Hat irgendwie etwas mystisches. (Bild 4) Es ist wieder soweit der 12. des Monats - Zeit für die Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" und wieder Zeit für einen Einblick in meinen Alltag. Mein Alltag hat sich seit der Reha - worüber ich im September berichtet hatte, zum Beitrag kommst du, wenn Du hier klickst - etwas verändert. Mir war es aber auch wichtig etwas in meinem Leben und für meine Gesundheit zu verändern und

Ich mache diesmal mit bei der Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen!" Jeden 12. eines Monats wird von verschiedenen Bloggern der Tagesablauf dokumentiert in 12 Bildern. Heute möchte ich Euch auch an meinem Alltag teilnehmen lassen und Euch mitnehmen durch meinen Tag. Eine Anleitung zur Bloggerchallenge "12 von 12" findest Du, wenn Du hier klickst. Logo von der Bloggerchallenge "12 von 12" Zur Zeit ist mein Alltag etwas anders als sonst, da ich mich zur Zeit a

Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Nachdem die ersten Tage ziemlich verregnet waren, ist der Sommer nun endlich da. Heiße Temperaturen, Sand zwischen den Fußzehen, Wassermelonengeschmack im Mund - klingt alles wunderbar; doch sollten wir bei all dem Spaß, die Aggressivität der Sonne nicht vergessen sowie unsere Haut, die bei heißen Temperaturen besonders leiden kann und nicht nur wegen eines Sonnenbrandes. Unsere Haut - sie ist e

Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! „Endokrine Orbitopathie“ – ein für einen Laien schwieriges Wort mit tausenden Fragezeichen. Die Endokrine Orbitopathie ist eine entzündliche Erkrankung der Augenhöhle, welche gemeinsam mit einer Schilddrüsenfehlfunktion auftritt und zu einem Hervortreten der Augen, Verschlechterung des Sehens uvm. führt. Dies kann für die Betroffenen nicht nur körperlich, sondern auch seelisch starke Auswirkunge

Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Ein sehr spezieller und wichtiger Teil der Augenheilkunde ist auch die Kinderaugenheilkunde, die anders als bei Erwachsenen spezieller und schwieriger ist, deswegen machen viele Augenärzte ungerne diese Aufgabe. Es gibt wenige Augenärzte, die sich auf Kinderophthalmologie spezialisiern, dabei ist sie so wichtig denn je. Denn Kinder sind nicht nur unsere Zukunft, sondern leider nehmen auch Fehlsi