Meine zweite Reha steht an – diesmal mitten im Winter. Nachdem ich im Sommer 2024 zum ersten Mal auf Reha war und da noch so gar kein Plan hatte, was auf mich zu kommt; gehe ich nun etwas anders die Sache an, da ich schon Erfahrungen habe, insbesondere aller Anfang ist schwer. Denn vor einer Reha gibt es eine Menge zu erledigen und zu planen. Und natürlich muss man ja auch die Koffer packen. Beim ersten Mal packte ich noch nach Gefühl, dieses Mal bewusster, funktionaler und

Die Adventszeit hat einen besonderen Zauber, gerade auch für Kinder. Da stellt sich häufig Vorfreude ein. Auch für Erwachsene ist diese Zeit oft Aufregen und voller Trubel - vieles muss noch erledigt werden und dann kommen die ganzen aufregenden Veranstaltungen hinzu: der Besuch des Weihnachtsmarktes, die Weihnachtsfeier auf der Arbeit, ein Abend beim Ballett oder Theater, ein üppiges Weihnachtsessen usw. Oft kommt in dieser Zeit unsere Gesundheit und insbesondere unser Sch

Heute gibt es auf meinem Blog einen Beitrag zur Blogparade #relevant. Diese Blogparade haben Eric von “Bloggissimo” und Jürgen von “happybuddha” ins Leben gerufen. Die wiederkehrende Blogparade wurde gestartet, im Rahmen einer Diskussion, dass Blogger häufig nur über das Thema Bloggen schreiben. Ich bin da etwas anderer Auffassung, aber die Idee, Input zu liefern für eine Blogparade, die hauptsächlich auf andere wichtige und alltägliche Themen anspricht, ist auch nicht schlec

Nachdem es in den letzten Monaten etwas ruhiger auf meinem Blog wurde und ich die anderen Projekte etwas vernachlässigt habe, möchte ich heute endlich wieder bei der Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" teilnehmen und da mein heutiger Beitrag zum 12. des Monats "Auf Arbeit" heißt, passt er auch super zum Projekt 52. Sari vom Blog "Heldenhaushalt" hat das "Projekt 52" dieses Jahr wieder ins Leben gerufen, woran ich mich hauptsächlich über Instagram beteilige

In diesem Sommer blieb die große Hitze bis jetzt aus. Doch anscheinend gibt es ja noch im August ein paar heiße Tage. Doch wenn es so heiß ist Blut spenden, ist das möglich?Seit diesem Jahr bin ich bei einer Blutbank tätig und so ist es mir noch bewusster geworden, wie wichtig ...

Narben sind ein Teil unseres Körpers und unseres Lebens - sie erzählen Geschichten, werden oft als Schönheitsmakel gesehen, können aber auch als ein Zeichen von Stärke und Lebenserfahrung gesehen werden und unser Selbstbewusstsein stärken. Narben können bei manchen Menschen zu psychischen Belastungen führen, insbesondere wenn sie im sichtbaren Bereich liegen. Eine frühzeitige und konsequente Narbenpflege ist hier besonders ...

Kopfschmerzen - ein leidiges Thema, die jeder kennt und gewiss schon Mal in seinem Leben hatte. Doch Kopfschmerzen sind meist nur ein Symptom und bestehen aus mehr leidigen Symptomen als nur dem Kopfschmerz. Kopfschmerzen, das Hauptsymptom Nummer eins, dass vielseitiger und faszinierender nicht sein kann. Insgesamt gibt es über 200 Kopfschmerzarten.

Du möchtest jetzt noch was für Deine Bikinifigur tun? Dann eignet sich diese Ernährungsmethode dafür wunderbar, denn mit dieser Ernährungsform purzeln die Kalorien wie von selbst. Doch hilft die ketogene Ernährung nicht nur um überschüssige Pfunde zu verlieren, sondern ist auch eine wichtige Behandlungsmaßnahme insbesondere bei neurologischen Erkrankungen.

Der Beitrag ersetzt keinen Arzt- oder Spezialistenbesuch! Es ist endlich so weit, dass ich nun mein erstes Interview mit Euch teilen kann. Meine erste Interviewpartnerin ist die liebe Daniela, die ich letztes Jahr auf Kur in Oberbayern kennengelernt habe. Sie erzählt heute offen und ehrlich über ihre seltene Schlaferkrankung Narkolepsie. Bevor ihr das Interview lesen könnt, möchte ich noch einen kurzen Einblick über die Krankheit Narkolepsie geben, damit ihr Daniela und ihren

Es ist wieder soweit der 12. des Monats - Zeit für die Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" und wieder Zeit für einen Einblick in meinen Alltag. 12 von 12: März 2025 - Schulung zur Blutentnahme. Praktisch Üben am Dummie (Bild 6) Diesmal war es ein besonderer Tag - denn ich war zur einer Schulung zur Blutentnahme und bin nun befähig Blut abzunehmen. Obwohl ich eine medizinische Vorbildung habe, fehlte mir noch diese Befähigung, da wir als Orthoptisten leider