

12 von 12: Mai 2026 - Leipziger Kopfschmerzsymposium 2026
Am 18.04.26 war ich beim 6. Leipziger Kopfschmerzsymposium – ein intensiver und spannender Tag voller neuer Eindrücke aus der Kopfschmerzmedizin. Ich war persönlich vor Ort - und ich konnte viele interessante Erkenntnisse aus den Vorträgen mitnehmen, sowie gab es viele neue Forschungsansätze zu Medikamenten, Behandlungsmöglichkeiten & co. Zudem habe ich es wieder mal genossen auf einem medizinischen Kongress persönlich vor Ort gewesen zu sein, denn mein letzter Kongress is


12 von 12: März 2026 - Entschleunigen auf der ostfriesischen Insel Juist - meine erste Kooperation
Ich war mit einer Freundin für ein paar Tage auf der ostfriesischen Insel Juist. Der Aufenthalt auf Juist ist im Rahmen einer Kooperation mit dem ATLANTIC Hotel Juist entstanden, in dem wir während unserer Zeit auf der Insel Juist übernachtet haben. Über die längste ostfriesische Insel und das Hotel werde ich nochmal in einem separaten Beitrag ausführlicher berichten. Doch heute möchte ich im Rahmen von "12 von 12" Euch schon mal mitnehmen auf die Insel Juist. Denn am 12.03.


12 von 12: Januar 2026 - Messung des Melatoninspiegels & der gewohnte Alltag
Auch in diesem Jahr möchte ich wieder bei der Blogparade “12 von 12” teilnehmen und Euch somit wieder einen kleinen Einblick in meinen Alltag geben. Der heutige Tag war mal wieder ein sog. Arzttag bei mir, der sich in den letzten Jahren schon als ein gewohnter Routinetag eingefügt hat in meinen Alltag. Heute muss ich nicht arbeiten, erst morgen wieder und deshalb nehme ich Dich mit durch meinen Alltag als Schlafkranke, was da so auf einen zukommt, dass hatte ich ja eh vermehr


12 von 12: Oktober 2025 - 4 Tage im Schlaflabor
Erst vor kurzem war ich wieder im Schlaflabor zu Gast. Diesmal war ich sogar für mehrere Tage dort. Da die meisten Schlaflabore auf pneumologische Fälle ausgerichtet sind und nicht für neurologische Schlafstörungen, war es auch gar nicht so einfach, ein geeignetes Schlaflabor zu finden. Für den Weg zum Schlaflabor mit einer neurologischen Schlafstörung muss man schon mehrere Kilometer in Kauf nehmen, wenn man nicht direkt vor Ort wohnt oder lebt. ...


12 von 12: September 2025 - Auf Arbeit (Projekt 52)
Nachdem es in den letzten Monaten etwas ruhiger auf meinem Blog wurde und ich die anderen Projekte etwas vernachlässigt habe, möchte ich heute endlich wieder bei der Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" teilnehmen und da mein heutiger Beitrag zum 12. des Monats "Auf Arbeit" heißt, passt er auch super zum Projekt 52. Sari vom Blog "Heldenhaushalt" hat das "Projekt 52" dieses Jahr wieder ins Leben gerufen, woran ich mich hauptsächlich über Instagram beteilige


12 von 12: April 2025 - Ostern steht vor der Tür
Es ist wieder soweit der 12. des Monats - Zeit für die Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" und wieder Zeit für einen Einblick in meinen Alltag. In einer Woche ist es wieder soweit und Ostern steht vor der Tür. Durch die Aktion "12 von 12" wird einen doch immer wieder bewusst gemacht, wie schnell so ein Monat vorüberzieht. Fasching ist vorrüber, der Frühling hat nun endlich begonnen und Ostern steht nun an. Heute ist Palmsonntag. An diesem Tag kam Jesus Chr


12 von 12: März 2025 - Schulung zur Blutentnahme
Es ist wieder soweit der 12. des Monats - Zeit für die Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" und wieder Zeit für einen Einblick in meinen Alltag. 12 von 12: März 2025 - Schulung zur Blutentnahme. Praktisch Üben am Dummie (Bild 6) Diesmal war es ein besonderer Tag - denn ich war zur einer Schulung zur Blutentnahme und bin nun befähig Blut abzunehmen. Obwohl ich eine medizinische Vorbildung habe, fehlte mir noch diese Befähigung, da wir als Orthoptisten leider


12 von 12: November 2024 - Was hat sich nach der Reha bei mir geändert?
Kleiner Spaziergang durch den November. Hat irgendwie etwas mystisches. (Bild 4) Es ist wieder soweit der 12. des Monats - Zeit für die Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" und wieder Zeit für einen Einblick in meinen Alltag. Mein Alltag hat sich seit der Reha - worüber ich im September berichtet hatte, zum Beitrag kommst du, wenn Du hier klickst - etwas verändert. Mir war es aber auch wichtig etwas in meinem Leben und für meine Gesundheit zu verändern und


12 von 12 - Oktober 2024: Weimarer Zwiebelmarkt
Nachdem ich im September das erste Mal an der Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" teilgenommen habe, möchte ich auch in diesem Monat Dich mitnehmen durch meinen 12.10. In meinem letzten "12 von 12" Beitrag war ich noch auf Kur gewesen, zum Beitrag kommst Du wenn Du hier klickst. Nun bin ich wieder über 3 Wochen Zuhause und der Alltag hat mich wieder. Um den Alltag zu entfliehen, hatte ich heute einen Ausflug nach Weimar zum Zwiebelmarkt gemacht. Bild 1: Au


12 von 12 - September 2024: Mein Reha-Alltag
Ich mache diesmal mit bei der Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen!" Jeden 12. eines Monats wird von verschiedenen Bloggern der Tagesablauf dokumentiert in 12 Bildern. Heute möchte ich Euch auch an meinem Alltag teilnehmen lassen und Euch mitnehmen durch meinen Tag. Eine Anleitung zur Bloggerchallenge "12 von 12" findest Du, wenn Du hier klickst. Logo von der Bloggerchallenge "12 von 12" Zur Zeit ist mein Alltag etwas anders als sonst, da ich mich zur Zeit a
