

12 von 12: Januar 2026 - Messung des Melatoninspiegels & der gewohnte Alltag
Auch in diesem Jahr möchte ich wieder bei der Blogparade “12 von 12” teilnehmen und Euch somit wieder einen kleinen Einblick in meinen Alltag geben. Der heutige Tag war mal wieder ein sog. Arzttag bei mir, der sich in den letzten Jahren schon als ein gewohnter Routinetag eingefügt hat in meinen Alltag. Heute muss ich nicht arbeiten, erst morgen wieder und deshalb nehme ich Dich mit durch meinen Alltag als Schlafkranke, was da so auf einen zukommt, dass hatte ich ja eh vermehr


12 von 12: Oktober 2025 - 4 Tage im Schlaflabor
Erst vor kurzem war ich wieder im Schlaflabor zu Gast. Diesmal war ich sogar für mehrere Tage dort. Da die meisten Schlaflabore auf pneumologische Fälle ausgerichtet sind und nicht für neurologische Schlafstörungen, war es auch gar nicht so einfach, ein geeignetes Schlaflabor zu finden. Für den Weg zum Schlaflabor mit einer neurologischen Schlafstörung muss man schon mehrere Kilometer in Kauf nehmen, wenn man nicht direkt vor Ort wohnt oder lebt. ...


Mehr als nur ein Kopfschmerz ... Migräne - Interview mit Steven und seinem Lebensgefährten
Kopfschmerzen - ein leidiges Thema, die jeder kennt und gewiss schon Mal in seinem Leben hatte. Doch Kopfschmerzen sind meist nur ein Symptom und bestehen aus mehr leidigen Symptomen als nur dem Kopfschmerz. Kopfschmerzen, das Hauptsymptom Nummer eins, dass vielseitiger und faszinierender nicht sein kann. Insgesamt gibt es über 200 Kopfschmerzarten.


Warum ist es sinnvoll ein Schlaftagebuch zu führen?
Angaben ohne Gewähr! Keine Kooperation. Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Auf der Reha habe ich gelernt mein Schlafverhalten bewusster wahrzunehmen, dazu trägt das Führen eines Schlaftagebuches einen gewissen Anteil mit bei. Jeden Tag, vor dem zu Bett gehen und nach dem Aufstehen habe ich mein Schlafverhalten protokolliert. Diese Methode habe ich auch nach der Reha in meinen Alltag mit integriert. Da es eine sinnvolle Dokumentation ist, um sich und
Auf der Suche nach der perfekten Praxis, den Therapeuten oder einer medizinischen Einrichtung
Geht es Euch manchmal auch so, dass Ihr Euch fragt, warum Ihr überhaupt zum Arzt geht? Da sitzt man stundenlang im Wartezimmer, kommt Ran und ist in 5 Minuten wieder draußen, da man gar nicht mehr richtig untersucht wird oder noch nicht mal angefasst wird. Die Krankschreibung ist schnell verfasst und fertig. Doch wo findet man den noch Ärzte oder Therapeuten, die sich Zeit für einen nehmen, einen ernst nehmen und gut sind in ihrem Fach aber auch im menschlichem? - Damit möcht


Die Orthoptistin - was macht eigentlich eine Orthoptistin?
Jedes Jahr machen sich tausende von Schulabgängern auf die Suche nach einem Beruf, der zu ihnen passt. Dabei ist die Wahl nicht immer einfach - kein Wunder, bei so vielen Optionen, die es heutzutage gibt. Auch ich war überfordert mit der Wahl des Berufes und habe lange gebraucht, um einen Beruf zu finden, der wenigstens in einigen Anteilen in die richtige Richtung geht und zu mir passt. Seit Ende August bin ich nun stolze ausgelernte Orthoptistin. "Orthoptistin? Noch nie gehö
