Ich habe am 07.02.2025 zum ersten Mal bei der Blognacht von Anna Koschinski mitgemacht. Die Blognacht veranstaltet Anna immer einmal pro Monat. Sie möchte damit Blogger und -innen ermutigen produktiv zu werden und an einem Abend bzw. Nacht einen Beitrag für den Blog zu erstellen. Wer mag kann den Beitrag noch in der Nacht veröffentlichen, dies ist aber jeden selbst überlassen. Die Blognacht beginnt immer am Abend gegen 20:30 Uhr und geht bis .... - bis man halt fertig ist mit

Angaben ohne Gewähr! Keine Kooperation. Hersteller werden nicht genannt. Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Die Transkutane elektrische Nervenstimulation (kurz: TENS) ist eine elektromedizinische Reizstromtherapie. Die Patienten können die Therapie selbstständig Zuhause anwenden. Sie stellt ein risikofreies und einfaches Verfahren zur Schmerzlinderung dar. Auch ich tue zur Schmerzlinderung dieses Therapieverfahren anwenden und möchte Euch in dem heut

Auch in diesem Jahr möchte ich wieder an der Blogparade "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" regelmäßig teilnehmen. Die Teilnahme an der Blogparade möchte ich wieder dafür nutzen; Euch mitzunehmen in meinen Alltag und Euch einen kleinen Einblick zu geben. Doch bevor ich Euch mitnehme in den 12. des Januars möchte ich erstmal der Bloggercommunity sowie den Lesern von "12 von 12" auch ein schönes und gesundes neues Jahr nochmals wünschen - einen ersten Beitrag in diesem Jahr

Das neue Jahr hat wieder begonnen - Zeit, wo viele sich Ziele und Vorsätze vornehmen. Darunter zählt auch oft abzunehmen, die Weihnachtskilos wieder los werden. Doch wie stellt man dies am besten an? Einige Optionen, die derzeit auch sehr im Trend liegen, sind Diäten wie Intervallfasten sowie Low fat oder Low Carb. Eine der gängigsten Methoden habe ich selbst im letzten Jahr ausprobiert. Allerdings nicht aus dem Grund um abzunehmen, sondern eher aus gesundheitlichen Gründen.

Wie schnell doch die Zeit vergeht - in zwei Tagen ist schon wieder der vierte Advent. Nur noch vier Tage dann ist schon wieder Heilig Abend und nicht mehr lang bis das Jahr wieder vorbei geht. Zeit, um nochmal auf das Jahr zurück zu schauen, bevor das Neue beginnt. Ich möchte Dich heute mitnehmen durch mein aufregendes Bloggerjahr, indem sich eine Menge geändert hat sowie auch durch ganz persönliche Momente meines Jahres 2024 und Ereignisse, die weltweit 2024 geschahen. Wa

Blogparty: Weihnachtsfeier bei den Bloghexen! Heute nehme ich teil an der Weihnachtsblogparty des Bloggerforum Bloghexe - hier erfahrt Ihr erstmal mehr, worum es genau geht, bevor es zu meinem Beitrag geht: Wir, die Mitglieder aus dem Bloghexen Forum feiern gemeinsam und mit euch eine kleine Weihnachtsfeier in der Blogsphäre und laden euch herzlich ein mitzufeiern! Bei allen teilnehmenden Blogs (s.u.) findet Ihr heute - zum 3. Advent - spannende, kreative und festliche Beiträ

Heute möchte ich Euch meine schönsten Reisedestinationen im Jahr 2024 vorstellen. Dafür mache ich bei der Fotoparade 2024 - Die schönsten Reisefotos 2024 von Michael vom Blog "Erkunde die Welt" mit; auf die ich zufällig gestoßen bin. Ich finde die Fotoparade eine sehr schöne Idee, um einen Einblick zu geben über mein persönliches Reisejahr und Euch an meine Reiseziele teil haben zulassen, ...

Angaben ohne Gewähr! Dieser Beitrag ersetzt keinen Arzt- bzw. Spezialistenbesuch! Der Dezember steht wieder vor der Tür und auch auf meinem Blog wird es etwas weihnachtlich. Freue Dich auf ein paar wissenswerte und schöne Beiträge in der Adventszeit! Hand aufs Herz mit der Weihnachtszeit läuten wir auch wieder die kalte Jahreszeit ein, wo Viren und co. es wieder einfacher haben, bei uns anzuklopfen - eine Zeit, wo wieder gefühlt alle im Umfeld erkältet sind. Studien besagen,

Kostenlose Werbung, keine Kooperation! Die Informationen, die sich in dem Beitrag befinden, habe ich aus der Tagung mitgenommen. Heute möchte ich Euch von der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM) berichten. Sie fand letzte Woche vom 13.11.-16.11.2024 in Essen statt. Das Motto der diesjährigen Tagung hieß "Schlaf - eine Herausforderung der Zeit". Ich war persönlich vor Ort - und ich konnte viele interessante Erkenntnisse aus den Vorträgen mitnehmen

Werbung, keine Kooperation Über den sozialen Netzwerken konntet Ihr abstimmen, über welche meiner Reisen ich als nächstes berichten soll. Das Ergebnis war ein Kopf an Kopf rennen, für die Hauptstadt Berlin und die Saale-Unstrut-Region. Da es ein unentschieden gab, wird es über beide Reisedestinationen einen Reisebeitrag geben. Beginnen tue ich mit der Saale-Unstrut-Region und meiner Wanderung auf dem Saale-Weinwanderweg. Ich kann Euch auch gut verstehen, dass Ihr gerade diese