Heute ist schon wieder der 12. im Monat. Mensch, wie schnell doch die Zeit vergeht, dabei hatte ich doch erst mein "12 von 12" für Juni veröffentlicht - geht es Euch auch so? Heute zum 12. Juli möchte ich Euch mitnehmen auf meine ersten Lesungen in diesem Jahr,. Ja da waren jetzt schon 3 gewesen, an die ich mich gerne zurück erinnere und immer noch sehr stolz darauf bin , dass ich nun auch endlich vor Publikum lesen darf. Mehr über die Bloggerchallenge "12 von 12" und deren

Ich habe lange überlegt, ob ich hierzu einen Beitrag verfasse, da er schon sehr persönlich auch werden wird und ich leider bei dieser Diagnostik nicht nur gute Erfahrungen gemacht habe; doch habe ich mich doch hierzu entschieden einen Beitrag zu schreiben .... Über meine Lumbalpunktion zu schreiben fällt mir nicht ganz leicht. Die Untersuchung war für mich mit Sorgen, Unsicherheit und später auch mit einigen unerwarteten Problemen verbunden. ....

Schlaf begleitet uns jede Nacht – und doch wird seine Bedeutung oft unterschätzt. Dabei sind Schlafstörungen und Schlafprobleme längst keine Randthemen mehr. Millionen Menschen sind betroffen, viele kämpfen jahrelang mit Beschwerden, bevor sie Hilfe erhalten. Genau deshalb habe ich anlässlich des Nationalen Tages des Schlafes diese gemeinsame Aktion ins Leben gerufen. Zusammen mit zahlreichen Blogger und Influencer möchten wir heute aufklären, sensibilisieren und dem Thema

Wenn man an eine Reha denkt, haben viele sofort bestimmte Bilder im Kopf: Seniorentreff, Kurschatten, strenge Regeln oder nostalgische Kurhäuser mit Wandelhalle. Manche stellen sich Urlaub vor, andere eher ein Krankenhaus mit Ausgangssperre. Aber wie viel davon stimmt eigentlich wirklich? - Mythos oder Wahrheit oder wie viel Wahrheit steckt in einem Mythos, dass möchte ich heute in meinem Beitrag genauer ubnter die Lupe nehmen - bei meinem ganz persönlichen zu den größten Reh

Ich habe das erste Mal mitgemacht bei der Blogaktion Jahresrückblog von Judith Peters. Es ist schon eine Tradition geworden, dass es auf meinem Blog einen Jahresrückblick gibt - doch dieses Mal als erstes Mal im Gewand eines "Jahresrückblog" - ich hoffe es gefällt Dir trotzdem ... Der Jahresrückblog ist eine Blogaktion, wo man gemeinsam mit der Gründerin dieser Aktion und weiteren Bloggern gemeinsam einen Beitrag verfasst in einem gewissem Zeitraum und dann irgendwann ...

Heute gibt es auf meinem Blog einen Beitrag zur Blogparade #relevant. Diese Blogparade haben Eric von “Bloggissimo” und Jürgen von “happybuddha” ins Leben gerufen. Die wiederkehrende Blogparade wurde gestartet, im Rahmen einer Diskussion, dass Blogger häufig nur über das Thema Bloggen schreiben. Ich bin da etwas anderer Auffassung, aber die Idee, Input zu liefern für eine Blogparade, die hauptsächlich auf andere wichtige und alltägliche Themen anspricht, ist auch nicht schlec

Erst vor kurzem war ich wieder im Schlaflabor zu Gast. Diesmal war ich sogar für mehrere Tage dort. Da die meisten Schlaflabore auf pneumologische Fälle ausgerichtet sind und nicht für neurologische Schlafstörungen, war es auch gar nicht so einfach, ein geeignetes Schlaflabor zu finden. Für den Weg zum Schlaflabor mit einer neurologischen Schlafstörung muss man schon mehrere Kilometer in Kauf nehmen, wenn man nicht direkt vor Ort wohnt oder lebt. ...

Nachdem es in den letzten Monaten etwas ruhiger auf meinem Blog wurde und ich die anderen Projekte etwas vernachlässigt habe, möchte ich heute endlich wieder bei der Bloggerchallenge "12 von 12" von "Draußen nur Kännchen" teilnehmen und da mein heutiger Beitrag zum 12. des Monats "Auf Arbeit" heißt, passt er auch super zum Projekt 52. Sari vom Blog "Heldenhaushalt" hat das "Projekt 52" dieses Jahr wieder ins Leben gerufen, woran ich mich hauptsächlich über Instagram beteilige

Du möchtest jetzt noch was für Deine Bikinifigur tun? Dann eignet sich diese Ernährungsmethode dafür wunderbar, denn mit dieser Ernährungsform purzeln die Kalorien wie von selbst. Doch hilft die ketogene Ernährung nicht nur um überschüssige Pfunde zu verlieren, sondern ist auch eine wichtige Behandlungsmaßnahme insbesondere bei neurologischen Erkrankungen.

Der Beitrag ersetzt keinen Arzt- oder Spezialistenbesuch! Es ist endlich so weit, dass ich nun mein erstes Interview mit Euch teilen kann. Meine erste Interviewpartnerin ist die liebe Daniela, die ich letztes Jahr auf Kur in Oberbayern kennengelernt habe. Sie erzählt heute offen und ehrlich über ihre seltene Schlaferkrankung Narkolepsie. Bevor ihr das Interview lesen könnt, möchte ich noch einen kurzen Einblick über die Krankheit Narkolepsie geben, damit ihr Daniela und ihren