

12 von 12: Juli 2026 - Meine ersten Lesungen (Projekt 52, lesen)
Heute ist schon wieder der 12. im Monat. Mensch, wie schnell doch die Zeit vergeht, dabei hatte ich doch erst mein "12 von 12" für Juni veröffentlicht - geht es Euch auch so? Heute zum 12. Juli möchte ich Euch mitnehmen auf meine ersten Lesungen in diesem Jahr,. Ja da waren jetzt schon 3 gewesen, an die ich mich gerne zurück erinnere und immer noch sehr stolz darauf bin , dass ich nun auch endlich vor Publikum lesen darf.
Mehr über die Bloggerchallenge "12 von 12" und deren
Lumbalpunktion – Ablauf, Punktionskopfschmerzen und meine Erfahrungen
Ich habe lange überlegt, ob ich hierzu einen Beitrag verfasse, da er schon sehr persönlich auch werden wird und ich leider bei dieser Diagnostik nicht nur gute Erfahrungen gemacht habe; doch habe ich mich doch hierzu entschieden einen Beitrag zu schreiben ....
Über meine Lumbalpunktion zu schreiben fällt mir nicht ganz leicht. Die Untersuchung war für mich mit Sorgen, Unsicherheit und später auch mit einigen unerwarteten Problemen verbunden. ....


Blogaktion zum Nationalen Tag des Schlafes: Warum unser Schlaf mehr Aufmerksamkeit verdient
Schlaf begleitet uns jede Nacht – und doch wird seine Bedeutung oft unterschätzt.
Dabei sind Schlafstörungen und Schlafprobleme längst keine Randthemen mehr. Millionen Menschen sind betroffen, viele kämpfen jahrelang mit Beschwerden, bevor sie Hilfe erhalten.
Genau deshalb habe ich anlässlich des Nationalen Tages des Schlafes diese gemeinsame Aktion ins Leben gerufen. Zusammen mit zahlreichen Blogger und Influencer möchten wir heute aufklären, sensibilisieren und dem Thema


"Über den Wolken" - Über das Fliegen & die Flugangst + exklusive Tipps gegen Flugangst
*Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links.
Wie bereits im Beitrag über Stockholm erwähnt, reisten wir damals mit dem Flugzeug nach Stockholm. Es war mein erster Flug - abgesehen davon, dass ich als Kleinkind einmal geflogen bin, woran ich kaum noch Erinnerungen habe, außer dass ich mich auf dem gesamten Rückflug übergeben musste. Beim Flug nach Stockholm hatte ich die ganze Zeit ein mulmiges Gefühl, aber am Ende war es nicht so schlimm, wie ich gedacht hatte. ...


12 von 12: Januar 2026 - Messung des Melatoninspiegels & der gewohnte Alltag
Auch in diesem Jahr möchte ich wieder bei der Blogparade “12 von 12” teilnehmen und Euch somit wieder einen kleinen Einblick in meinen Alltag geben. Der heutige Tag war mal wieder ein sog. Arzttag bei mir, der sich in den letzten Jahren schon als ein gewohnter Routinetag eingefügt hat in meinen Alltag. Heute muss ich nicht arbeiten, erst morgen wieder und deshalb nehme ich Dich mit durch meinen Alltag als Schlafkranke, was da so auf einen zukommt, dass hatte ich ja eh vermehr


Jahresrückblog 2025 - Zwischen Konzerten, Reisen & stillen Herausforderungen
Ich habe das erste Mal mitgemacht bei der Blogaktion Jahresrückblog von Judith Peters. Es ist schon eine Tradition geworden, dass es auf meinem Blog einen Jahresrückblick gibt - doch dieses Mal als erstes Mal im Gewand eines "Jahresrückblog" - ich hoffe es gefällt Dir trotzdem ...
Der Jahresrückblog ist eine Blogaktion, wo man gemeinsam mit der Gründerin dieser Aktion und weiteren Bloggern gemeinsam einen Beitrag verfasst in einem gewissem Zeitraum und dann irgendwann ...


Mein Lebens-ABC: B wie Bloggen
Heute geht es weiter mit dem "B" - und wie soll es anders sein bei einem Blogger - natürlich spielt das Bloggen und mein Blog eine wichtige Rolle in meinem Leben und deshalb gibt es heute auch hierzu nun einen Beitrag! Doch keine Angst ich werde jetzt nicht beim "Urschleim" anfangen und ja es gab schon einige Beiträge über das Bloggen auf meinem Blog - und ich hoffe, dass ich mich heute nicht zu viel wiederhole und Du noch etwas neues über mich und mein Blog und das Bloggen e


#relevant: Fahrrad, Auto, Bus?? Wie bewegst du dich fort? - Öffentlicher Nahverkehr – Wenn der Bus mehr als nur eine Option ist“
Heute gibt es auf meinem Blog einen Beitrag zur Blogparade #relevant. Diese Blogparade haben Eric von “Bloggissimo” und Jürgen von “happybuddha” ins Leben gerufen. Die wiederkehrende Blogparade wurde gestartet, im Rahmen einer Diskussion, dass Blogger häufig nur über das Thema Bloggen schreiben. Ich bin da etwas anderer Auffassung, aber die Idee, Input zu liefern für eine Blogparade, die hauptsächlich auf andere wichtige und alltägliche Themen anspricht, ist auch nicht schlec


Mein Lebens-ABC: A wie Andrea Berg
Auf meinem Blog wird es eine neue Reihe geben - das Lebens-ABC. Ich hatte schon häufiger erwähnt, dass ich Mitglied bei dem Bloggerforum “Blog-Hexe” bin. Einige der Mitglieder tun auf ihrem Blog eine Art “Alphabet des Lebens” verfassen, dass bedeutet das sie zu jedem Buchstaben des Alphabets ein Wort finden, dass zu ihnen persönlich passt und dazu dann jeweils einen Beitrag schreiben. Die Aktion “Lebens-ABC” hat übrigens Sven vom Blog “Aquarium.teufel100.de” ins Leben geruf


12 von 12: Oktober 2025 - 4 Tage im Schlaflabor
Erst vor kurzem war ich wieder im Schlaflabor zu Gast. Diesmal war ich sogar für mehrere Tage dort. Da die meisten Schlaflabore auf pneumologische Fälle ausgerichtet sind und nicht für neurologische Schlafstörungen, war es auch gar nicht so einfach, ein geeignetes Schlaflabor zu finden. Für den Weg zum Schlaflabor mit einer neurologischen Schlafstörung muss man schon mehrere Kilometer in Kauf nehmen, wenn man nicht direkt vor Ort wohnt oder lebt. ...
