DGSM 2026 Wiesbaden - Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin
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Die Informationen, die sich in dem Beitrag befinden, habe ich aus der Tagung mitgenommen.
Heute möchte ich Euch von der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM) berichten. Sie fand vom 05.11. bis 07.11.2026 in Wiesbaden statt. Das Motto der diesjährigen Tagung hieß "Schlaf - Wirtschafts- & Karrierefaktor". Ich war persönlich vor Ort - und ich konnte viele interessante Erkenntnisse aus den Vorträgen mitnehmen über das Thema Schlaf und auch über meine Erkrankung persönlich noch was dazu lernen. 2024 war ich schon einmal vor Ort gewesen bei der Jahrestagung der DGSm, damals fand sie in Essen statt und alles drehte sich über die Herausforderungen, die der Schlaf bringt. Auch die diesjährigen Themen waren genau so spannend und alltagtauglich sowie wichtig nicht nur für Mediziner sondern auch für Betroffene und Laien, deshalb möchte ich Euch heute über die diesjährige Tagung und ihre Themen in den Vorträgen berichten sowie Euch meine Erkenntnisse mitteilen, die gewiss auch für Dich spannend sein können. Es war aber nicht nur eine Tagung mit wissenswerten Vorträgen, sondern auch spannenden Austausch, interessanten Begegnungen, aber auch der Spaßfaktor und gutes Essen kam nicht zu kurz. Das alles habe ich natürlich mit einer Portion Sightseeing verbunden. Einen Beitrag über Wiesbaden wird es noch separat auf meinen Blog geben, lass Dich überraschen.
Mein Überblick über den heutigen Beitrag:
1. Was ist die DGSM und wo findet die DGSM statt?
Die DGSM (= Deutsche Gesellschaft für Schlafmedizin) lädt immer einmal jährlich zur Jahrestagung in einer deutschen Stadt ein. Schlafmediziner, Neurologen, weitere Ärzte, Psychologen, Therapeuten, Pflegepersonal und sogar auch Patienten, mit Schlafstörungen oder -krankheiten, kommen für ein paar Tage zusammen - tauschen sich über die neusten Entwicklungen in der Schlafforschung und -medizin aus - hier werden Vorträge gehalten, Neuigkeiten berichtet, sowie sind viele Pharmaunternehmen und Selbsthilfegruppen vor Ort. Dieses Jahr fand die Tagung in Wiesbaden zum Thema "Schlaf - Wirtschafts- & Karrierefaktor" statt.
2. Schlaf - Wirtschafts- & Karrierefaktor: Worum ging es in den Vorträgen des Kongresses und was habe ich daraus gelernt?
„Schlaf, Wirtschafts- und Karrierefaktor“ lautete das diesjährige Kongressthema. Entsprechend ging es unter anderem um Schichtarbeit, Social Jetlag, Arbeits- und Ruhezeiten sowie die Bedeutung von Schlaf für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Doch der Kongress bot noch viele weitere spannende Einblicke.
Besonders gut gefällt mir an der DGSM, dass hier interdisziplinär gedacht wird. Neben Schlafmedizinern kommen auch Fachleute aus anderen Bereichen wie Neurologie, Dermatologie und Zahnmedizin zusammen. Dadurch entstehen interessante Verbindungen und neue Blickwinkel auf das Thema Schlaf.
Eine Besonderheit ist für mich außerdem, dass nicht nur medizinisches Fachpersonal teilnehmen kann. Auch Patienten sind ausdrücklich willkommen. Am Samstag findet ein ganztägiges Patientenforum mit speziell auf Betroffene zugeschnittenen Vorträgen und Informationsangeboten statt. Das finde ich großartig, denn gerade bei chronischen und seltenen Erkrankungen ist es wichtig, dass Patienten nicht nur Gegenstand medizinischer Forschung sind, sondern auch selbst informiert werden und ihre Erfahrungen einbringen können.
Aus meiner früheren Tätigkeit als Orthoptistin kenne ich auch Kongresse, bei denen die Inhalte häufig streng nach Berufsgruppen getrennt sind. Bei der DGSM erlebe ich das anders: Hier begegnen sich Ärzte, medizinisches Assistenzpersonal und Betroffene. Diese Offenheit und der Austausch unterschiedlicher Perspektiven sind für mich ein großer Pluspunkt.
Besonders in Erinnerung geblieben ist mir der Bericht eines Patienten, der als Busfahrer arbeitet und mit Schlafapnoe lebt. In einem Gespräch erzählte er von seinen Erfahrungen mit der Erkrankung und davon, wie er Beruf und Gesundheit miteinander vereinbart. Es war sehr interessant, einmal nicht nur die medizinische Sichtweise zu hören, sondern direkt von einem Betroffenen zu erfahren, wie sich eine Schlafkrankheit im Alltag auswirkt. Gerade dieser persönliche Einblick hat mich berührt und mir noch einmal gezeigt: Man ist mit seinen Schlafproblemen nicht allein.
Auch die wissenschaftlichen Vorträge waren für mich sehr aufschlussreich. Interessant fand ich beispielsweise die Zusammenhänge zwischen Hauterkrankungen und Schlaf. Viele Menschen mit chronischen Hautproblemen leiden zusätzlich unter Schlafstörungen. Hier wurde deutlich, wie wichtig die Zusammenarbeit zwischen Dermatologie und Schlafmedizin ist. Ebenso spannend waren die Beiträge zur Verbindung von Neurologie und Schlaf sowie zum Träumen. Bis heute sind längst nicht alle Funktionen des Träumens geklärt. Diskutiert wurde unter anderem, wie Schlaf und Träume dabei helfen können, emotionale Erlebnisse zu verarbeiten und aktuelle Erfahrungen mit Erinnerungen zu verknüpfen. Dabi wurde auch darauf eingegangen, wie wichtig es ist für die Verarbeitung der Träume und daran weiter zu Forschen die Wahrnehmung der Patienten und das das Führen eines Traumtagebuches essentiell dafür sein kann.
Besonders aufmerksam habe ich natürlich die Vorträge zu Narkolepsie und idiopathischer Hypersomnie verfolgt. Da ich selbst mit Narkolepsie Typ 2; DD: idiopathischer Hypersomnie lebe, waren diese Themen für mich auch persönlich besonders interessant. Dabei ging es unter anderem um die Bedeutung längerer Tagesschlafepisoden, den Umgang mit Tagesmüdigkeit und die individuelle Gestaltung der Schlafzeiten. Das es wohl sogar besser ist für Betroffene mit Narkolepsie längere Tagesschläfchen zu machen, als nur kurze Naps. Bei der idiopathischen Hypersomnie wurde wiederum deutlich, dass nicht jeder Betroffene außergewöhnlich lange schläft. Das Schlafbedürfnis kann sehr unterschiedlich sein. Manche Menschen fühlen sich mit sehr langen Schlafzeiten sogar schlechter. Es gibt also keine pauschale Empfehlung, sondern es muss individuell geschaut werden, was dem jeweiligen Patienten guttut.
Auch der Einfluss der Ernährung auf die Schläfrigkeit war wieder ein Thema.. So wurde beispielsweise thematisiert, dass Glukose Müdigkeit verstärken kann und eine kohlenhydratreduzierte Ernährung für manche Betroffene ein möglicher ergänzender Ansatz sein kann. Was ich nur Bestätigen kann, da ich ja selbst schon meine Erfahrungen mit ketogener Diät & Low Carb gemacht habe und dies positive Effekte erzielte.
Ein wichtiger Gedanke, der sich durch mehrere Beiträge zog: Die Behandlung von Schlafkrankheiten sollte nicht ausschließlich auf Medikamenten beruhen. Je nach Erkrankung und persönlicher Situation können auch geplante Naps, Bewegung, Lichttherapie, Ernährung und weitere Maßnahmen eine Rolle spielen. Es kommt auf die passende Kombination an – und die kann von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich aussehen.
Auch über andere seltene Schlafkrankheiten habe ich Neues erfahren. Beim Klein-Levin-Syndrom fand ich beispielsweise interessant, dass Betroffene außerhalb ihrer Krankheitsphasen durchaus ein weitgehend normales Leben führen und etwa auch Auto fahren können. Sowie das man beim RLS auch dabei ist es nicht nur medikamentös sondern auch kausal zu behandeln zwecks Stimulation; allerdings gibt es hier noch nicht die Zulassung in Europa.
Darüber hinaus wurden neue Forschungsansätze vorgestellt – etwa die Möglichkeit, Erkrankungen wie Narkolepsie künftig mithilfe von Blutuntersuchungen leichter diagnostizieren zu können. Auch neue Wirkstoffe und Behandlungsansätze bei verschiedenen Schlafkrankheiten waren Thema. Manche davon befinden sich noch in der Forschung, zeigen aber, wie viel Bewegung in der Schlafmedizin steckt. und dass die Schlafforschung nicht schläft sondern immer mehr sich ausbaut und auch immer mehr zu einem wichtigen Gesundheitsfaktor wird.
Das waren nur einige meiner persönlichen Highlights. Natürlich gab es noch viele weitere interessante Vorträge und Diskussionen, die ich hier gar nicht alle aufzählen kann. Für mich war der Kongress ausgesprochen aufschlussreich und eine wertvolle Gelegenheit, Neues zu lernen – sowohl über meine eigene Erkrankung als auch über andere Bereiche der Schlafmedizin.
Was ich besonders mitnehme: Die Schlafmedizin entwickelt sich ständig weiter. Es wird geforscht, hinterfragt und nach neuen Möglichkeiten gesucht, Betroffenen zu helfen. Gerade für Menschen mit seltenen Schlafkrankheiten ist das eine wichtige und ermutigende Entwicklung. Schlaf sollte eben nicht nur als Faktor für Leistungsfähigkeit und Karriere betrachtet werden, sondern vor allem als wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit. Vielleicht verstehen, dass ja auch irgendwann die Medien & unsere Politik!
3. Weitere Kongresse für Neurologen, Schlafmediziner und darüber hinaus
Natürlich gibt es über das Jahr verteilt noch weitere Kongresse und Fortbildungskurse, darunter speziell für Neurologen & Schlafmediziner, aber auch interdisziplinär u.a. für Dermatologen & Zahnmediziner.
Hier ein kleiner Überblick über Kongresse und Fortbildungskurse zum Thema Schlaf:
DGPPN (Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde) - Jedes Jahr im November findet in Berlin der größte Fachkongress auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit statt und gibt einen Einblick in die neuesten Entwicklungen und praxisnahe Erkenntnisse für Prävention, Diagnostik und Therapie in Psychiatrie und Psychotherapie.
DGZS (Deutsche Gesellschaft Zahnärztliche Schlafmedizin) - Speziell für Zahnmediziner gibt es auch eine Jahrestagung zum Thema Schlaf - hier wird insbesondere der Aspekt auf intraoraler Geräte zur Behandlung schlafbezogener Atmungsstörungen gelegt.
Kopfschmerzsymposium - Speziell zum Thema Kopfschmerzen gibt es auch einen Kongress. Hier finden sich alle Ärzte und Assistenzpersonal zusammen, die in irgendeiner Weise in ihrem Beruf mit Kopfschmerzen zu tun haben, u.a. Neurologen, Orthopäden, Augenärzte, Psychologen, Therapeuten, u.a. Physio- und Ergotherapeuten sowie Orthoptisten.
Dreiländertagung Epilepsie - Für die Erkrankung Epilepsie gibt es eine jährliche Dreiländertagung von Österreich, Schweiz und Deutschland.
DGN (Deutsche Gesellschaft Neurologie) - Auch das Fachgebiet der Neurologie lädt spezifisch zur einer Jahrestagung einmal im Jahr ein. Sie ist übrigens die zweitgrößte Fachgesellschaft der Welt.
Norddeutsches Symposium zum Kinderschlaf - Seit 8 Jahren lädt die Universität Rostock zu einem Symposium zum Thema Kinderschlaf ein.
DDG-Jahrestagung - Die Jahrestagung der Deutschen Dermatologischen Gesellschaftsetzt natürlich ihren Fokus auf die Dermatologie, die Haut und deren Veränderungen sowie Erkrankungen, aber auch die Psyche und der Schlaf sowie die Ernährung spielen immer mehr eine Rolle.
Jahreskongress der DGHNO-KHC (Deutsche Gesellschaft für HNO-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie) - Auf dem großen, jährlichen HNO-Hauptkongress bildet die Schlafmedizin traditionell eine eigene wichtige Arbeitsgemeinschaft (AG Schlafmedizin), die mit speziellen Sitzungen, Kursen und Keynotes vertreten ist.
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Warst Du schon mal auf einen Kongress? Was bietet Dein Berufszweig für Möglichkeiten an zum Fortbilden?
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